Nautul este alimentul de baza in tarile din Orientul mijlociu fiind ideal in prepararea de hummus falafel cosumandu-se ca atare sau adaugandu-se in supe si salate fiind un foarte bun inlocuitor pentru carne.Nautul crud bio este un produs cu un continut bogat in proteine fibre lipide fier magneziu mangan calciu si vitaminele B C E si K. Pe langa gustul delicios pe care il ofera nautul consumarea acestui aliment poate ameliora urmatoarele simptome: diabetul de tip 1 si 2 hipertensiunea diverse forme de cancer obezitatea si problemele cardiace. Este indicat ca boabele de naut inainte de preparare sa fie lasate aproximativ 24 de ore in apa pentru a putea fi gatite mai usor. Valori nutritionale per 100 g: Valoare energetica: 346 kcal/1454 kj Grasimi: 6.9g (din care grasim ... Naut Crud Bio 340 g BioBoom [ continua sa citesti.. ]